Cela fait plus de vingt cinq ans que j’observe l’évolution des gens dans leurs démarches de connaissance de soi à travers le développement personnel, les thérapies ou les voies spirituelles. Il y a de plus en plus de monde qui
A travers ma pratique clinique de psychothérapeute j’ai pu identifier quatre niveaux d’auto-sabotage qui reviennent fréquemment chez les patients. Maltraiter son propre corps : Pour de nombreuses personnes, prendre soin de soi est encore associé à l’égoïsme ou au fait de
Cela fait maintenant une quinzaine d’années que je reçois des couples à mon cabinet de psychothérapie. J’ai pu constater des problématiques récurrentes dans les demandes de consultations qui sont selon moi générées par quatre erreurs fondamentales décrites dans cet article.
A l’heure où 90% des personnes vivant dans les pays industrialisés habitent en ville, la déconnexion avec l’environnement naturel se fait de plus en grande. A l’échelle mondiale, plus de la moitié de la population vit dans un espace urbanisé.
Alors que la psychologie universitaire s’est laissée progressivement instrumentalisée par le discours de la science, on observe depuis une quinzaine d’années un retour en force vers les origines de ce que l’on appelle « la clinique », c’est-à-dire, la pratique au plus
Toute psychothérapie qui prend en considération l’existence de processus inconscients est en réalité Quantique. En effet, l’inconscient peut aujourd’hui être défini selon une approche plus intégrative de la psychothérapie : contenant de représentations refoulées et d’affects associés (Freud), structuré comme un langage (Lacan), collectif,
Le psychiatre Suisse Carl Gustav Jung a été le précurseur de la psychologie transpersonnelle au début du 20ème siècle. En effet, il pensait que le processus d’individuation était universel et dans une démarche transculturelle, il a tenté de faire des analogies entre
La pratique de la méditation est devenue très courante mais elle se fonde sur des attitudes intérieures qu’il ne faut pas négliger si l’on veut vraiment en récolter les fruits. Jon Kabat-Zinn, un des pionniers en occident, les a enseignées
Le psychiatre Viktor Frankl est encore peu connu en France. Il a été l’élève de Freud et d’Adler et a fait l’expérience des camps de concentration. Il pense qu’une des principales causes de névrose est la perte de sens et
Êtes-vous plutôt en mode high-tech ou tendance minimaliste ? Vous sentez-vous attaché à votre confort matériel ou bien disposé à faire un tri régulier de vos objets jugés encombrants ou n’ayant plus d’utilité ? Avez-vous déjà imaginé à quoi pouvaient bien ressembler
