Cabinet de Psychothérapie Intégrative
depuis 2008 à Toulouse

Pourquoi choisir l’approche intégrative en psychothérapie ?

L’approche intégrative permet à la fois au thérapeute et au patient de voir une situation problématique sous différents angles de vue : analytique, systémique, cognitivo-comportemental et existentiel-humaniste. Il s’agit d’un décloisonnement des courants classiques de la psychologie qui s’est déployé progressivement en France depuis le début des années 2000. Avec cette approche, les outils thérapeutiques sont choisis « sur-mesure » par le thérapeute qui mobilise à la fois son expérience et son expertise et au cas par cas selon les besoins de chaque personne. La rencontre humaine de la relation thérapeutique est ici au centre de l’efficacité thérapeutique. C’est à l’opposé du cliché « tester une approche pour voir si ça marche » car l’idée est d’aller à la rencontre de soi-même en profondeur et de retrouver sa liberté d’être et sa responsabilité de choisir le sens de sa vie…  Cette approche vous correspond si :

– Les approches classiques de la psychologie ne vous ont pas convenu et que vous souhaitez une écoute globale (corps, âme, esprit)

– Vous souhaitez expérimenter différents outils avec un même thérapeute qui vous connait bien et dans une relation de confiance

– Vous êtes conscient qu’il n’existe pas d’outil magique qui résout tout et que vous êtes prêt à vous engager dans une introspection profonde

– Vous en avez marre de courir de thérapeutes en thérapeutes et de toujours avoir à raconter votre histoire et l’impression que rien n’avance

– Vous êtes devenu un consommateur addict en développement personnel et souhaitez réduire le budget investi une bonne fois pour toutes

Mon approche de la psychothérapie intégrative

• Par rapport à l’approche analytique classique, je me suis toujours sentie plus proche du courant Jungien
• Par rapport à l’approche systémique, je me suis spécialisée dans le transgénérationnel ainsi que les entretiens de couples et de familles
• Par rapport à l’approche cognitivo-comportementale, je privilégie les outils de Troisième vague (ACT, Mindfulness etc…) et je me suis rapprochée du courant des thérapies brèves (solutionniste, stratégique, narrative etc…) issues de l’hypnose
• Par rapport au courant existentiel-humaniste, j’ai trouvé intéressant de garder une ouverture d’esprit aux approches transculturelles et transdiagnostiques mais aussi aux diagnostics différentiels avec les expériences étudiées dans le courant transpersonnel 

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